春节最容易忽略的4个小细节，给健康带来危害！每个人都应该看看各位读者朋友大家好

各位读者朋友大家好，自己的身体自己做主！让健康养生成为必修课。我是老医生经络养生，每天为大家分享健康养生新知识，遵循良好的健康养生方法，才能拥有健康的身体，养成健康的生活习惯，才是健康长寿的最好做法。
还有没两天就要过年了，到时千家万户皆是一片其乐融融的景象。但大家在享受假期的同时，可千万不能忽略了一些生活中的小细节，以免给健康带来诸多不良影响。
01、处理海鲜不注意，小心细菌感染
年节期间的餐桌上，除了鸡鸭鱼肉，海鲜也是很多家庭必不可少的食材。但如果处理海鲜时受伤，可能导致细菌感染，引发严重后果。
案例
72岁的陈大爷平日身体不错，有一天处理海蟹时不慎划伤了手，但他没在意。可谁知他在吃螃蟹时突感头晕难受，就医后发现白细胞急剧增高，肝肾功能也受损。
引发这起意外的，正是38.6%的海产品都带有的海洋创伤弧菌。

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海洋创伤弧菌能通过进食和皮肤创伤进入人体内，并释放很多毒素（如溶血素、外毒素、内毒素等），导致局部皮肤破溃、腐烂。
同时，它还可能进入血液循环，感染全身各个脏器。如果不及时处理，就可能导致多器官功能衰竭，甚至致命。
海洋创伤弧菌感染人体后，潜伏期可能在十几个小时到二十几个小时， 48小时内因全身多脏器功能衰竭导致死亡的概率高达75% 。

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所以，在处理海鲜时，一定要小心。无论手上有无破损，都应该戴上手套，防患于未然。
如果不小心被划伤了，千万不能用生理盐水或唾液清洁伤口，因为海洋创伤弧菌嗜盐，生理盐水和唾液反而容易加速细菌增长。
正确的做法是：避免使劲挤压伤口，让它自然出点血即可，以免让细菌更易进入血管。同时应用清水冲洗伤口，并及时用酒精或碘酒消毒杀菌，避免感染。若是伤口有异物残留，或者伤口又窄又深，建议先用清水冲洗消毒后到医院进行清创处理。
02、小酌大饮都伤身，解救“神奇''不靠谱
春节期间，不少人都会喝点小酒，甚至有人会说“小酌怡情，大酌才伤身” ，但事实并非如此！最新研究表明，任何类型的酒对总的生存来讲都是不利的。
饮酒会加重肝脏负担。酒精（乙醇）进入体内后，先会被转化成乙醛，再经过肝脏代谢，转化为乙酸排出体外。乙醇和乙酸的中间的产物——乙醛，可以直接结合DNA ，诱发基因突变，成为多种疾病的致病元凶之一。
研究发现， 58%的肝癌都与酒精有关，每天规律饮用3杯啤酒，就可以成为肝癌的一项独立危险因素。每天每增加10g酒精，肝癌风险增加4% ，而且每一次醉酒都相当于患了一次急性肝炎。

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而网络上宣称能保证机体功能不受影响的解酒“神器”基本不靠谱，因为酒精含量在体内上升需要一定的时间，而它们很可能只是利用了这个时间窗。
每次酒后，可适当多喝水、多出汗，有助于解酒；也可适当多吃富含维生素C、维生素E、Omega-3脂肪酸的食物，如橘子、西柚、坚果、橄榄油、秋刀鱼等，有助于保护肝脏。
03、”要风度不要温度“ ，容易损伤膝关节
一些爱美的姑娘、追求时尚的人群，为了让自己显得不那么臃肿，再冷也坚持只穿一条薄薄的裤子。但这种“要风度不要温度”的做法，很容易损伤膝关节。