孩子抵抗力差春节不能再感冒了,多吃3种幸福果,寓意健康幸福

虎年到 , 吉祥到 , 全家都想红红火火 , 团团圆圆!盼望着盼望着 , 春节终于要到了!春节之前的大寒大雪都结束了 , 前两天刚结束了小年 , 再过2天就是一年一度的除夕夜了 , 大家的年货准备好 , 准备过年吃团圆饭了!但是春节前的天气不给力 , 持续3天的红色暴雪和红色大雾 , 出门路滑看不清 , 气温下降20度很多人也感冒了 , 临近春节 , 身体是革命的本钱 , 大家要注意保暖 , 争取不感冒了!春节前后食补是养生的黄金期 , 多吃牛羊肉暖身暖胃 , 家家户户的年货也多准备一些大鱼大肉 , 准备好3种吉祥果 , 寓意吉祥如意 , 身体健康 , 过年还有最后2天 , 大家赶紧准备起来吧!
苹果
一天一苹果 , 医生远离我 , 苹果是食用量最大的水果 , 苹果脆甜可口 , 而且营养丰富 。 甘甜可口的苹果性温和 , 是典型的中性水果 , 不温不燥不寒凉 , 是可以多吃的水果 , 苹果不但好吃营养丰富 , 也具有美好的寓意 , 家里摆放苹果也寓意着平平安安 。
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凤梨
凤梨是一种很美味的热带水果 , 富含各种微量元素和大量膳食纤维 。 而且口感酸酸甜甜 , 鲜嫩多汁 , 所以又被称为“营养最丰富的解渴水果” 。 凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同 , 所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征 。
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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的维生素B , B2含量丰富 , 维生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量较高 , 能给人体提供较高热量 , 并促进新陈代谢 , 保证机体基本营养物质供应 。 栗子性味甘温 , 具有止咳化痰的功效 。 特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻 , 肾虚所致的腰肢小便频数者食用 。 栗子虽养人 , 生吃过多 , 难以消化 , 熟食过多 , 易阻滞肠胃 。 一般而言 , 每天吃栗子的量以5-10枚为宜 。
孩子抵抗力差春节不能再感冒了,多吃3种幸福果,寓意健康幸福
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孩子抵抗力差春节不能再感冒了,多吃3种幸福果,寓意健康幸福】春节的脚步终于近了 , 后天就是一年一次的除夕了 , 全家都期待除夕夜吃团圆饭 , 热热闹闹红红火火 , 家家户户的大鱼大肉年货都准备好了 , 就等着过年了 , 不要忘记准备3种吉祥果 , 寓意大吉大利 , 新春大吉 , 大家赶紧趁早准备起来吧!