饮食|尿毒症虽可怕，预防也不难，控制好这5大危险因素，也能远离它控制|蛋白尿|效果|其他|因素

得了肾病最怕什么？一怕花钱，二怕尿毒症！
【饮食|尿毒症虽可怕，预防也不难，控制好这5大危险因素，也能远离它】其实不管是什么病，只要家境普通的都会怕花钱。所以花钱这个并不是肾友们最怕的。
那就只剩下尿毒症了。

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尿毒症又称为“不死的癌症” ，到了这个阶段，吃药已经无济于事，最有效的2个办法一是透析二是换肾。
透析相对便宜，但是每次耗时3、4个小时，每周透2~3次，非常限制自由。换肾效果能好些，但肾源难寻，手术费用贵，一般的家庭承受不了。正是因为哪两个方法都不是最管用的办法，所以，众多肾友们才最怕到尿毒症， “如何避免” ，成了每个肾友都在咨询的问题。
预防尿毒症，控制好这五个危险因素是关键

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一、蛋白尿蛋白尿是造成肾损伤的独立危险因素，只是单纯地漏蛋白就能慢慢挨到尿毒症。当然肾友也知道这个道理， “如何让蛋白转阴”的问题，肾友们也没少打听。按照现在的治疗方法，肯定是先用激素了，不同的是有些肾友一用激素，蛋白就止住了，这类肾友是操心最少的。最愁的是一减激素就复发或是激素根本不起作用的肾友们。在这里劝各位肾友们一句，如果发现自己属于后者，那么赶紧找别的办法吧，激素对自己没什么效果了。在用药上，肾友可考虑普利、沙坦的降压药加上一些益气活血的中成药，来让蛋白转阴。或是去正规的三甲医院或肾病专科医院用中医中药的法子来消蛋白，总之尽量要把尿蛋白稳定在0.5g以下。

二、高血压肾脏是高血压的靶器官，如果血压升高，首先伤害的就是肾脏，可能在一年两年内显不出啥来，但是不出5年，你就能明显感觉到自己和其他肾友的差距。当然了，如果血压平稳最好，一旦升高，一定要根据医嘱服用适合的降压药，再加上生活调理，稳定血压。

三、治疗原发病有很多肾病是通过其他病症引发的，比如糖尿病肾病、狼疮肾等。以糖尿病为例，先控制血糖是最主要的，持续升高的血糖对肾脏的损伤是不可估量的，而且还会发生其他并发症，如糖尿病足，这会让病友很痛苦。所以先控制血糖，治疗糖尿病。

四、用药谨慎再谨慎避免使用非甾体类抗炎药，布洛芬等，含有马兜铃的药物，龙胆泻肝丸等。可以仔细查看药物成分，避免用错！

五、打好饮食这一仗肾病虽然忌口很重要，但是比忌口更重要的是营养均衡，很多肾友为了忌口，什么都不敢吃。这是最不明智的，在保证营养均衡的前提下忌口，是最有利于控制疾病的。只要保持饮食清淡，盐、油、糖、脂肪的摄入少一点，坚持优质低蛋白饮食，适量吃肉（牛羊肉、鱼肉、家禽），奶、蛋对肾友们是没有坏处的！肾病的治疗其实在三期以前效果是最好的，因为三期过后，肌酐就开始上升了，肾功能已经开始受损，这时候治疗的目标就转化为维护余下肾功能，延缓到肾衰竭的时间了。