徐秉楠|陪您过年 | 送你一张“护身符”( 二 ) 病原|防控|前往|护身符|口罩

减少暴露的第三个原则：
避免“由己及人”
这里说的不是观点，而是病原。我们每一个人都可能是潜在的病原携带者。或许我症状轻微浑然不觉，或许他体弱多病对于咳嗽已经惯若往常。当我们偶尔咳嗽时，或许就将一些病原传播到了环境之中。为了不做病原的传播者，咳嗽礼仪是所有人都需要注意的事情。当咳嗽、打喷嚏的时候，用纸巾、手绢或弯曲的手肘（不要用手，手上可能有其他病原）遮掩口鼻，可以有效减少飞沫的传播。当每个人都做到咳嗽礼仪时，可以很大程度上，减少病原在人与人之间的传播。
另外，出行前，如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应暂时中止出行计划，避免旅途劳累症状加重，并及时就医，待康复后再安排出行。旅途中做好个人防护，遵守目的地疫情防控规定。

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岁暮到家
清·蒋士铨
爱子心无尽，
归家喜及辰。
寒衣针线密，
家信墨痕新。
见面怜清瘦，
呼儿问苦辛。
低徊愧人子，
不敢叹风尘。

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文：综合《健康报》相关报道
编辑：管仲瑶杨真宇徐秉楠
审核：徐秉楠闫龑
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