药物|62岁名老中医张晓明受邀《养生堂》，讲养生秘诀舞台|英雄|历史|男刀|比赛|入围

2022年1月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高益民、张晓明。主题是《脾胃竖起防癌的“屏风”》
今天的节目中，我们请到了一位有意思的专家，这位专家告诉我们，他今年55岁，但行医已经超过了60年，并且他曾用十年的时间“三心二忆”做一件事，这件事对他的医术影响很大。他为患者看病的两大高招，都和“三心二忆”这件事有关。这究竟是怎么一回事？这位专家又是谁？

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高益民高老说自己有两个年龄，他1932年生人，生理年龄是90岁。他心理年龄是55岁，因为55岁时做的事情，现在仍然能做，高老的养老秘方传授给大家，也是高老自己平时服用的保健胶囊，看似胶囊，里面是药食同源的食物研磨而成！
“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味” 。 “药食同源”是说中药与食物是同时起源的，《淮南子·修务训》称：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。当此之时，一日而遇七十毒。 ”可见神农时代药与食不分，无毒者可就，有毒者当避。在中医药中，药物和食物是不分的，是相对而言的：药物也是食物，而食物也是药物；食物的副作用小，而药物的副作用大。这就是“药食同源”的另一种含义。
【药物|62岁名老中医张晓明受邀《养生堂》，讲养生秘诀】
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90岁老中医高老的养生胶囊
生黄芪50克、茯苓50克、莲子10克、陈皮10克、薏米10克、（或山楂5克、或玫瑰花0.5克）
制作方法：共研细末放入胶囊
用法用量：每次1-2粒每日2次
功效：提高非特异性免疫功能，促进消化功能
【张晓明专家出诊时间】北京复兴医院每周三、四上午出诊
想学习的可以关注《养生堂》的节目播出时间，节目于2022年1月29日下午17:30播出，敬请期待~