吃完饭就犯困,到底该“躺”还是“走”?一套“长寿操”解疲劳( 三 )


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④团揉脐周:两手相叠 , 按揉肚脐周围 , 顺时针、逆时针各21下 。
吃完饭就犯困,到底该“躺”还是“走”?一套“长寿操”解疲劳
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