身体不适|春节准备外出就餐的健康攻略请收藏新冠肺炎|无症状感染者|新疆维

【 身体不适|春节准备外出就餐的健康攻略请收藏】春节期间提倡非必要不外出就餐。必须外出就餐时，健康防护这根弦，一定要绷紧了！
测温登记不能少出现发热、咳嗽、呼吸短促等身体不适情况，不要外出就餐。就餐前要做好预约，错峰用餐避免拥挤。如果餐厅过于拥挤，可选择打包外带的方式。进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量并核验健康码，正常方可进入，如出现可疑症状不能进入餐厅并应及时就医。
口罩洗手莫忘掉外出时要佩戴口罩，携带手消毒剂。做好手卫生，在就餐前、入厕后洗手。用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。
适度点餐不浪费点餐时，优先选择无接触电子菜单和扫码点菜。按照荤素搭配、主副兼有的原则合理有度地点餐，避免浪费，不食用野生动物食材。
饮食节制护健康合理膳食，不要暴饮暴食，避免食用过多刺激性食物，包括过甜、过油、过咸的食物。
文明就餐讲礼仪不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
用餐完毕不逗留减少在餐厅的就餐时间，建议就餐时间不超过2小时。用餐完毕后要尽快离开餐厅，减少逗留时间。就餐结束后，建议选择扫码付款等无接触付费方式。（via 健康中国）

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