文章插图
骨盆通常被称为骨盆 。它骨硬 ， 由两侧的髂骨和尾骨组成 。盆底肌，也就是骨盆以下的肌肉，是由很多肌肉群组成的，是柔软的 。怀孕后，尤其是自然分娩时 ， 会引起盆底肌肉的松弛，可能会出现因盘差引起的脱垂现象，如子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等，所以产后要多做盆底肌肉训练 。
【骨盆和盆底肌的区别是什么呢】骨盆和盆底肌肉有什么区别？本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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