治疗|不做手术不碎石,几种方法可以更快排出肾结石

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肾结石是一种非常常见的疾病 , 发病率很高 , 泌尿外科普遍有三分之一至一半的病人是结石症 。 肾结石排出时 , 可能因输尿管急性梗阻导致剧烈疼痛或肾积水 , 甚至可能引起慢性肾功能不全、肾积脓等 。 一般来说 , 肾结石的治疗方法主要有:药物排石、体外冲击波碎石、手术治疗取石 。 那么 , 如果不想手术的话 , 怎么才能让结石更容易排出呢?
(1)多饮水
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大量喝水是防治肾结石最廉价、最方便且最有效的方法 。 大量喝水可以增加排尿量 , 降低尿中结晶成分的浓度 , 从而防止肾结石的发生 。 因此 , 每天饮水量至少应保持在2000ml到3000ml 。
(2)多运动
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结石的排出过程 , 受尿液冲刷、输尿管蠕动及重力等因素的共同影响 , 所以 , 运动也是排石的重要方式 , 并且可以根据结石的位置选择不同的运动方式 , 如肾下盏结石可以适当翻跟头、输尿管末端结石选择健侧单腿跳等方式 。
(3)减少草酸盐的摄入
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肾结石最常见的种类是草酸钙结石 , 所以 , 预防肾结石的形成 , 非常重要的方面就是减少草酸盐摄入 , 如草莓、菠菜、咖啡等食物中含有较多的草酸 , 应当限制这些食物的摄入 。 (4)多吃柑橘类食物
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柑橘类食物中含有丰富的枸橼酸盐 , 而枸橼酸盐是有效防止结石形成的成分 , 所以这类食物适合非感染性结石患者食用 。
肾结石是一种终身复发性疾病 , 而且可能引起肾绞痛、肾功能不全、尿毒症等后果 , 所以 , 我们应当特别重视肾结石的防治 , 而这些方式是非手术治疗结石的有效方法 , 希望大家能收藏起来 。
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