因为空气污染日益严重,呼吸道疾病患者剧增,让哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺患者疾病加重 。因为哮喘、鼻炎、慢阻肺患者对空气质量要求比普通人更高,灰霾环境下,空气中的微小颗粒很容易负载病毒,使患者抵抗力下降,敏感性增加,因而容易感染疾病 。这类人在灰霾天气,外出时戴上口罩有一定预防疾病的作用 。但口罩不起最主要作用,最直接的方法仍然是改善空气质量,或者避开空气质量不高的环境 。特别是哮喘、过敏性疾病患者避免在灰霾天气外出,或选择灰霾相对少的时间,戴上口罩外出最好 。
【养生堂:冬天防感冒:戴口罩不如戴帽】专家提醒,预防感冒与其戴口罩,还不如戴帽子 。因为人的头部皮肤较其他部位的皮肤厚而致密,头部的血管及淋巴组织极为丰富,并含有大量皮脂腺、汗腺等 。头部常外露,毛孔也较大,最容易散失热量 。在热量散失的同时,因空气对流,风寒极易乘隙通过头部侵入人体 。而在冬季,气温较低,即使处于静止状态的人,如果不戴帽子,从头部散失的热量也很可观 。研究显示,不戴帽子又不常运动的人,外界气温在15℃时,通过头部散失的热量占人体总热量的1/3;4℃时会散失总热量的50%;在0℃时可散失总热量的60% 。所以说,在严冬,如果不戴帽子外出,热量会迅速从头部散发出去,人在此时易受风寒侵袭而患感冒等疾病 。
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