减肥蔬菜汤减肥蔬菜汤有哪些

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【减肥蔬菜汤减肥蔬菜汤有哪些】小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于减肥蔬菜汤这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、蘑菇卷心菜汤。将洋葱50克、白菜100克、香菇100克切成丝、香菜100克切成块或条，加入4-5碗水，加入适量调料。
2、豆芽丝汤。烹饪方法：金针(干)30克，豆芽100克，青椒丝100克，木耳100克。加入4 ~ 5碗水，将所有食材煮熟。可以自己加调料，也可以稀释高汤调味。
3、黄瓜金针菇汤。烹饪方法：金甲菇80克，干香菇20克，黄瓜100克，鲍鱼菇100克，香菜少许，黄瓜去皮切片，鲍鱼菇切片，香菇切片，用金针菇加适量调料煮熟，再加一些香菜。
4、牛蒡萝卜豆汤。烹饪方法：牛蒡100克，白萝卜100克，红萝卜100克，毛豆50克。牛蒡切块，白萝卜、胡萝卜切块，毛豆加水4-5碗，加适量调料或高汤。
5、生菜花椰菜汤。烹饪方法：生菜120g，花菜150g，四色菜80g(冷冻) 。将生菜切成合适的大?。嘶ń涟璩煽椋?加入超市买的冷冻蔬菜做成汤，加入适量调料。
6、木耳白菜汤。烹饪方法：大白菜200克，黑木耳50克，金针(干)30克，芥末粉50克，胡萝卜100克。将大白菜切片，黑木耳、胡萝卜切成合适大?。尤虢鹫耄?4 ~ 5碗煮开，调味，配芥末食用。
7、丝瓜菜花笋汤。烹饪方法：竹笋150克，发菜20克，丝瓜200克，葱花少许。竹笋切片，丝瓜切块，与发菜同煮4-5碗水，调味即可食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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