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【味精吃多了对人体有何危害视频】1.过量食用味精可能引起嗜睡、头痛、头晕、眼花、肌肉痉挛等症状 。
2.味精中的成分主要是谷氨酸钠，是调味的好帮手 ， 但在食用过程中也会分解成谷氨酸 。骨氨基酸在脑细胞中被催化后，可以转化为抑制神经的制剂 。过量摄入会对人体造成严重伤害 。一定要合理搭配饮食，避免吃太多味精，注意清淡饮食和卫生，养成良好的饮食习惯 。
以上解释了味精吃多了对人体的危害的视频 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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