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茄子
茄子当中含有维生素P具有一定的促进血液循环和疏通血管的作用 ， 在平时多吃茄子可以帮助消除血管当中的有害物质 ， 让血管更畅通 。
西红柿
西红柿也可以帮助疏通血管 ， 在平时经常吃西红柿能够补充维生素硒 ， 还可以帮助消除血管当中的有害物质 ， 维持血管弹性 ， 防止血管堵塞 。

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苹果
【血管“刮油机”或已公布，不是海带，平时多吃点，或让血管更畅通】苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分 ， 可使积蓄于体内的脂肪分解 ， 对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用 。

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