所以 ， 吃完火锅半小时 ， 来杯酸奶补充益生菌是比较不错的选择 ， 如果是肠胃本身比较弱的人 ， 直接补充益生菌制剂也是可以的 。

文章图片
【它和火锅是“绝配”，吃完来一杯，抑菌护肠道，远离拉肚子！】?（我是大医生官微）

• 花生是“护心宝”,生花生和熟花生哪种吃法好呢?吃多少比较好?
• 运动过大年，健康不打烊！和冬奥健儿一起虎力全开
• 饮食|肾病医生：尿蛋白和肌酐高的患者在雨天应该注意什么？
• 芥菜|入秋后，多给家人做它吃，开胃健脾，提高免疫力，上桌全家都点赞
• 早上洗头和晚上洗头，哪个伤害更大？头发越洗越脱？早知道早受益
• 除了做菜时可以用“它”，泡脚时撒一把，4个好处享用一生
• 运动|一个经常运动的人和完全不运动的人，最后身体素质会有什么不同？
• 人在死亡前10年，身体会给出预警信号，和寿命息息相关的4项指标
• 6岁男童胃癌晚期！医生警告：竟和这个习惯有关，再不重视就晚了
• 高血脂|喜欢睡前玩手机的人，这6个危害可能悄然而至！癌症、痴呆，都与它有关…