脾胃|一吃东西就腹胀，中医一招疏肝健脾，调理气机，搞定腹胀不再犯健脾|饮食|动力

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很多人经常会有腹胀的症状，一般来说，腹胀多由进食过多所致，在打嗝、嗳气或者排气后症状缓解。但是有些人明明没有吃多少东西，却感觉到胃部十分胀痛，甚至还有反酸、恶心和呕吐，但各项检查又显示不出器质性病变，这时就需要考虑是否为功能性腹胀。

功能性腹胀主要是指反复发作的腹部胀满感，可用肉眼观察到或不可观察到的腹胀，同时不符合其他功能性肠病或胃十二指肠疾病的诊断。据报道统计，我国功能性腹胀发病率达到了人群的25% ，以女性为主，其发病率有逐年增高的趋势，所以越来越受到人们的重视。
功能性腹胀病因复杂，发病机制尚不清楚，目前认为可能与肠道气体的堆积、食物不耐受、肠道液体潴留、腹壁肌肉薄弱、内脏感觉动力功能异常及心理因素等多种因素作用有关。如不及时处理，可导致各脏器储备能力下降，免疫力降低，容易发生并发症和后遗症。

本病目前尚无特效药物治疗，西药多给予胃肠动力调节治疗、心理治疗及抗焦虑、抗抑郁等治疗以控制患者临床症状，减轻患者痛苦，但由于西医治疗效果并不理想，且极易复发，进而导致患者需长期服用药物且不良反应多等情况发生。
功能性腹胀属中医学的“胀满”“痞满”“聚证”等范畴。有关功能性腹胀的记载最早见于《黄帝内经》，而后世医家对其理论进行不断补充和完善，为治疗本病奠定了基础。《素问》有“诸湿肿满，皆属于脾”“饮食不节，起居不时者，阴受之……阴受之则入五脏，入五脏则?满闭塞”的记载。说明导致功能性腹胀的因素有饮食、情绪、气候、劳倦内伤等。

肝气郁结、湿热积滞
乐启生中医团队认为，功能性腹胀的发生与肝脾胃肾四脏密切相关，但通常均与脾胃有关，气滞、脾虚、痰湿等不同原因均可引起脾胃失常，中焦气机不利。林晓明等认为其病机为脾失健运，脾胃气机壅滞，可分虚实两端，虚者有气虚、阳虚，实者有气滞、食积。基本病机是脏腑气机失调，一般是中焦气机不利，脾胃升降失职所致。
功能性腹胀在临床上可表现有腹胀、两胁肋走窜胀痛、纳差、大便秘结、苔黄腻，辨证为肝气郁结、湿热积滞证型。中医学认为肝主疏泄，有调畅气机之功。倘若肝气怒而上逆，以致胃失和降成痞。胃主受纳，具有腐熟水谷、传化糟粕的作用，为六腑之一，以通降为顺，脾与胃同属中焦，主运化水谷之功，肝之疏泄失职则横逆犯胃，故本病主要涉及肝、脾、胃三脏。

而由于现代人工作和生活压力大，生活节奏紧张，易致肝气郁滞，失于疏泄，影响人体气机运行，则两胁肋走窜胀痛；脾胃为气机升降之枢，脾胃运化失健，则升降失常，脾不升清，运化失司，则腹胀；胃失和降，则纳差；加之多食肥甘厚味，生湿蕴热，损伤脾胃，脾胃运化失司，中焦气机升降失常，腑气不通，故大便秘结；舌苔黄腻为湿热征象。