因此，作为疾病焦虑障碍患者的亲友，当患者又开始反复抱怨他们的“症状”时，比较好的选择是忽视他们的抱怨和担忧，撤销曾给予的特殊关照。这种应对措施看似冷漠，但实则能中断症状恶化的负向循环。当患者反复抱怨和担忧，却不再能获得外在强化后，症状理论上会随之消退。
与此同时，应持续对患者的建设性行为和正向品质给予“鼓励”，反复关注他们身上有价值的部分。久而久之，患者很可能会放弃低效的“症状”，转而通过主动帮助他人，这种更加积极的方式来获得周边人的接纳和认可。
（祝杰 国家三级心理咨询师）
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