适合春节前多吃的红火菜,越吃越红火,日子甜甜如蜜糖,吃起来吧
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家常炒肥牛:家常肥牛卷肉口感软嫩 , 易于咀嚼和吞咽 。 肥牛肉质细嫩 , 脂肪含量高 , 味甘多汁 , 不燥 。 肥牛是一种高密度食品 , 美味而且营养丰富 , 不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群 , 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。 多吃肥牛寓意牛气冲天 , 牛又寓意着身强体壮的好寓意 。
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糖醋包心菜:糖醋包心菜酸甜爽口 , 清脆下饭 , 不但下饭而且卷心菜中含有丰富的铁、钙等矿物质 , 这些丰富的矿物质可以让身体及时获得充足的营养物质 。 但是卷心菜的热量却非常低 , 即使多吃也不怕容易肥胖 。 除此之外 , 卷心菜中含有丰富的叶酸 , 这些叶酸可以可以让帮助促进消化功能的快速运动 , 此外 , 还可以减缓便秘的痛苦 。 这道菜品是酸甜口的 , 也寓意这生活 , 酸酸甜甜 , 甜甜蜜蜜的寓意 。
【适合春节前多吃的红火菜,越吃越红火,日子甜甜如蜜糖,吃起来吧】
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干煸牛肉丝:牛肉可以为你提供更多的铁和锌——这是保持能量的宝贵元素 。 如牛排中富含容易吸收的铁和锌 , 可以提高免疫系统的功能 , 还富含叶酸 , 防止婴儿先天残疾 。 维生素B12对细胞产生至关重要 , 红细胞的作用是将烟带给肌肉组织 。 维生素B12促进支链氨基酸的新陈代谢 , 供给身体进行高强度训练所需的能量 。 这道菜香辣开胃 , 主要肉质鲜美劲道 , 多吃牛肉 , 喜气洋洋 , 牛气冲天 。
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