本草纲目|过年聚会，少不了酒！中医专家为您提供解酒方( 二 ) 疾病预防控制

出处
现代经验方

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枳椇子茶
药物组成
枳椇子20g
做法
饮酒的同时以枳椇子代茶饮。
适应症
在饮酒的同时饮用此茶，可使小便次数增多，防醉作用较为满意。
出处
现代经验方
白蔻丁香散
药物组成
白豆蔻仁10g、丁香2g
做法
研为细末，饮酒前1小时用水送服3克。
【 本草纲目|过年聚会，少不了酒！中医专家为您提供解酒方】适应症
此方不仅有防醉作用，而且还能有效地防止酒心呕吐及胃脘不适。
◎ 出处
现代经验方
饮酒不醉方
药物组成
南薄荷15g、干葛30g、桂花10g、白梅15g
做法
研末为丸，龙眼大，含一枚于舌下化酒。
适应症
防醉。
出处
《奇方类编》

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护胃防呕方
药物组成
金石斛10g、淡竹叶10g、生姜6g
做法
水煎取液，慢慢饮用。
适应症
清热护胃，防止呕吐。
出处
《365养生趣谈》
清解头痛方
药物组成
葛根15g、葛花15g、生甘草6g
做法
水煎服。
功效
缓解血管痉挛，解除头痛头晕。
出处
《365养生趣谈》
另外，中成药小柴胡颗粒也具有不错的解酒效果，小柴胡颗粒疏肝和胃，能缓解醉酒症状，还能加速酒精代谢，既解酒又护胃。
如果以上都没有，也可用新鲜橘子皮加一点盐或糖泡水喝，能预防酒后恶心呕吐。
喝酒后第二天，如果觉得胃难受、不想吃饭，可以拌个糖醋白萝卜吃，会感觉舒服许多。
茶能解酒吗？
不少人喝酒后都有喝茶的习惯，而且是喝浓茶，觉得越浓的茶越能解酒，其实不然：
《本草纲目》曰：“酒后食芥及辣物，缓人筋骨。酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴挛痛之疾。”
如果一定要喝茶，首推菊花茶，菊花性辛凉，向外有轻微的发汗作用，向内能清肝泻火，有一定解酒的作用，酒后喝茶，不妨喝菊花茶。

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不喝少喝最健康
以上解酒方都是不得已而用的，金代名医李东垣在创立解酒名方葛花解酲汤时就已经说明白了：此盖不得已而用，岂可恃赖日日饮酒？此药气味辛辣，偶因酒病服之，则不损元气，何者？敌酒病故也，若频服之，损人天命。“痛饮则伤神耗血，损胃亡精。生痰动火。”要想健康，把伤害降到最低，最直接的方法就是——不喝。
劝君少喝一杯酒，身体健康幸福留。
来源：吉林日报社出品
作者：庄庄
总编：孟繁杰石巍韩铁英
转载编辑：初慧