【肝不好不能吃大蒜？肝不好不能吃三种食物】大蒜是生活中经常用的调味品 ， 可以生吃也可以做菜吃 ， 那大蒜啊对身体健康有很大好处 ， 有杀菌消炎提高免疫力的作用 。 但有的人说肝不好的人不能吃大蒜 。 真的是这样吗？
其实一般情况 ， 肝不好的人啊是可以适当的吃一些大蒜的 ， 因为大蒜含有微量元素稀 ， 有保护肝脏的作用 。 但是肝功能受损严重的人 ， 最好就不要吃了 。 平时养肝还可以喝点养肝茶 ， 比如蒲公英茶 。 蒲公英是药食两用的 ， 食物其中含有多种营养成分 ， 有养肝降火的作用 ， 那没事喝一杯蒲公英茶 ， 能很好的保护肝脏健康 。

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那总的来说 ， 肝不好的人是可以吃大蒜的 ， 但有三种食物是真正需要忌口的；1、酒精酒是生活中常见的 ， 酒中含有大量的酒精 ， 经常喝会加重肝脏负担诱发肝脏疾病；2、油腻食物这类食物含有很高的脂肪 ， 会给肝脏增加负担 ， 会给肝脏增加负担 ， 所以肝不好的人尽量不要吃；

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3、腌制食物 ， 腌制食物中含有很多的盐分 。 肝不好的人如果过量食用 ， 会损害肝脏功能 ， 导致肝脏疾病 ， 对健康不利 。 所以也要忌口好了 。

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