女性衰老“加速器”排名，勤洗头排第2，第1很多女性都表示赞同 #健康迎新年#“花有重开日

#健康迎新年#
“花有重开日，人无再少年” ，衰老是不可逆转的生理现象，尤其对于女性来说，是一个害怕面对的阶段。因此不少女性在年轻时都注重保养，希望能够延缓衰老的到来。
女性在进入
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岁后会逐渐进入更年期，衰老的特征也越发显著，很多部位的衰老都是瞒不住的。随着年龄的增长，女性卵巢功能受损，体内分泌的雌激素量减少，雌激素分泌不足时，明显的症状就是身体衰老。

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女性衰老的信号
1、
脊椎侧弯：
女性发生脊椎侧弯的概率是男性的三倍，尤其是过了
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岁后，女性腰椎开始退步，慢慢呈现出脊椎侧弯的症状。
2、
头发稀疏：
不少女性都有掉头发、头发变薄的困扰，这种症状随着年龄的增大越发显著，这是由于衰老带来的性激素减少造成的。

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3、
【女性衰老“加速器”排名，勤洗头排第2，第1很多女性都表示赞同】腰酸背痛：
年龄的增长，体内的钙量逐渐退化，会让人体出现严重缺钙的症状，会伴随关骨节疼痛。
4、
月经不调：
女性衰老子宫也会受到影响，雌激素分泌逐渐下降，会让女性出现月经量少甚至慢慢闭经的症状。
5、
胸部下垂：
年纪大了后，女性的胸部会慢慢失去原有的形状，慢慢松弛下垂，影响整体的身材。

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女性衰老“加速器”排名，勤洗头排第2 ，第1很多女性都表示赞同
5、
久坐不动：
相关研究显示，每天做
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个小时以上又缺少运动的年长女性，在生理学上比不久坐、爱运动的妇女要老至少
8
岁以上。女性长期久坐还会导致盆腔炎，肌肉萎缩，肠胃功能差等不良影响。长期久坐让全身血液循环减慢，加速了衰老的步伐。

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4、
剧烈减肥：
如果女性过度减肥，会加速卵巢的衰老速度，过度减肥会使身体的脂肪含量减少，而导致雌激素分泌量减少，导致女性卵巢早衰，衰老也就随之而来了，同时就连经期也会受到影响。

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3、
心情压抑：
如果女性长期处于忧郁状态，会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生，加快人体衰老进程。研究发现，经常受到抑郁情绪困扰的女性，其生理年龄比同龄人老了
6
岁，也会对免疫系统和人体器官造成损害，进而加速衰老。

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2、
频繁洗头：
很多女性都有频繁洗头的习惯，甚至一天洗
2~3
次，殊不知每天频繁洗头，会加速女性衰老的速度。这是由于频繁洗头破坏了头发里面的毛鳞片，让头发变得干枯粗糙无光泽，加速了头发出现分叉的症状，会让人看上去显老。所以从头皮健康的角度来说，天天洗头并不好，会导致皮脂腺代谢性分泌增多，引起头皮屑，也会加速女性衰老。

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