2023开学季孩子做作业台灯什么色温护眼？台灯多少色温对眼睛好 _健康小知识

2023开学季即将来临，不少家长朋友给孩子准备必要的学习用具之余，也会考虑怎样保护孩子的各种身体健康，保护眼睛就是很多家长们的重点考虑方向，所以越来越多的家庭开始使用护眼台灯这种晚上学习用具了。
那么孩子写作业时，台灯色温多少比较合适呢？这个问题其实不难回答，根据已有的科学研究表明，台灯色温过高，光线颜色会比较偏蓝白色，不仅显色性上色彩偏差严重，而且还会刺激人眼，增加诱发轴性近视的可能。而台灯色温过低，光线朦胧昏黄，显然是不适合日常学习使用的，眼睛比较疲惫。

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所以很多专家推荐，学生用台灯的色温设置为4000K左右比较护眼合适，这也是现在绝大部分台灯都使用的色温标准，其中一些也支持手动调节更高或更低的色温，但是不推荐长时间使用与4000K相差太大的色温，原因上面已经说明了，保护眼睛嘛。也有一些支持智能感应，自动调节照度、色温等数据，这种护眼灯就比较省心了，也相对比较安全。
下面推荐几款色温合适、护眼效果不错的护眼灯。
Top1：南卡护眼台灯Pro
舒适度评分：98

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南卡护眼台灯Pro是2023新一代旗舰级护眼新品，合理的清晨十点钟色温设计，多重漫射技术加持和第二代智能调节技术赋能之下，可99.8%还原自然太阳光，生态化护眼获得了2万多名家长的体验认可，属于品牌低调、护眼实力引领行业的宝藏品牌。
南卡Pro护眼灯护眼技术为行业标杆水准，发光面采用上下双投光设计，有三维柔光漫射技术加持，增大环境光缓解用眼压力的同时，也使照度和柔和均匀度达国标AA级2.1倍，柔和度提升48%以上。发光面内置2000万颗纳米导光点，光线无限折射、漫射，如同清晨自然太阳光一般散漫柔和，配上Ra98高显色指数和全光谱照明，实现99.8%还原自然光的高度护眼。
南卡Pro护眼灯也采用第二代PE自适应智能调光技术，侦测频率高达100次/s ， AI智慧赋能加持下，实现更科学的动态化护眼，时刻保持人眼最舒适的状态。自然光生物算法技术，也使台灯光照符合自然照明规律，贴合人体生理反应机制，实现生物化护眼。其他的入座感应亮度、20min和45min定时提醒、小夜灯等功能，都很丰富。
Top2：明基MindDuo台灯
舒适度评分：97

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明基MindDuo台灯采用隐藏式光源设计，灯珠内沉，避免直射眩光刺眼，弧形发光头提供椭圆形照明，覆盖范围直径120cm ，比较宽广，照明亮度和均匀度符合国家标准AA级。该台灯支持7段色温调节，最常用的为4000K左右暖白光。灯头内置环境光感应器和红外线感应器，可侦测环境变化自动调光，可侦测孩子入座自动亮灯，比较方便。照明光线为Ra95高显色照明，支持Rg0防蓝光，支持防频闪和辐射，有利于近视防控，只是价格略微昂贵。
Top3：雷士紫芯台灯
舒适度评分：95

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雷士紫芯台灯高显色光学机制，可有效减少灯光因素产生的色差，色彩显示更加真实、自然。该台灯发光设计独特，采用上下双向投光处理，增大环境光的同时，也能保证局部主要的足够照明亮度，满足国标AA级，适合进行大范围活动。该台灯也支持两种调光，触摸滑动调光和自动感应调光，比较方便。其他功能，有45分钟定时提醒、60秒延时关灯，可模拟上课时间，孩子学习方便，只是重量上有些偏大，孩子使用不太方便。