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【身体3个地方“发黄”,或是肝脏发出的警报,医生:早发现早预防】结尾:熬夜伤肝 , 毕竟肝脏是代谢器官 , 晚上得不到充足的休息 , 肝脏受损严重 , 威胁身体健康 , 希望大家能养成早睡早起的好习惯 , 在11点之前入睡 。 如果睡不着 , 听一些助眠的音乐或喝一杯热牛奶 , 帮助自己尽快入睡 , 起到保护肝脏的效果 。
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