闺蜜二人接连查出乳腺结节，医生摇头：煮粥放1物，乳腺不坏才怪 _健康小知识

25岁的夏楠是一名服装设计，自从毕业之后就和闺蜜一起留在北京打拼。两个北漂小姑娘用尽所有的积蓄一起开一家服装店，服装店有个小隔间，两人就一直住在店里。
到现在为止也有3年，虽然工作比较辛苦，但好在店里生意也比较好，如今夏楠也在服装界有一定的名声，两人也换上大房子，总体来说，两个姐妹对现在的生活也算比较满意。

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最近有一场服装设计的秀，主办方邀请夏楠和闺蜜一起参加。但是由于前一段时间店里生意非常忙，两人没有休息好再加上没时间护肤，导致夏楠和闺蜜这几天皮肤状态很不好，没能以最好的状态去参加大秀。
夏楠和闺蜜这几天没少搜寻快速美容的方法，除去美容院保养之外，两人还在网上学着做好多美容的养生粥。
这天夏楠准备去服装店的时候突然感到胸部胀痛，有点喘不上气的感觉，她以为是这几天事太多，没休息好，也没太在意。没想到在店里闺蜜也说这几天出现胸痛和呼吸不畅的情况，于是两人意识到事情不简单，就急忙赶往医院检查。

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检查结果表明：夏楠与闺蜜都患上乳腺结节。两人听到这个消息震惊不已，夏楠很疑惑， “为什么我们俩平时饮食也挺健康的，怎么就突然患上乳腺结节”？
经过详细诊断过后，医生了解到夏楠与闺蜜二人相继患病的原因可能与他们前几天经常喝的“养生粥”有关。
闺蜜二人接连查出乳腺结节，医生摇头：煮粥放1物，乳腺不坏才怪
夏楠和闺蜜听说银耳是美容养颜的佳品，而且不会发胖，因此她们就买很多银耳和红枣用来熬粥。
但是每次煮粥之前银耳都要进行泡发，闺蜜觉得这样太麻烦，于是就一次泡好多放在冰箱里，等到熬粥的时候就直接放锅里煮，这样就节省很多时间。

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医生警告：久泡的银耳是不能食用的。虽然银耳是一种滋补养颜的佳品，但是泡发时间过长就会导致营养流失，除此之外还会产生一种有害物质，经常食用会引发体内雌激素分泌异常，导致女性乳腺细胞受损，增加患乳腺癌的风险。
夏楠和闺蜜最近为美容养颜食用大量久泡过后的银耳，这就导致两人直接患上乳腺疾病。
医生提醒：保护乳腺健康，除久泡的银耳，这2物也尽量少吃
1.蜂王浆
蜂王浆是一种可以改善人体营养，滋补养颜的美容佳品。但是由于蜂王浆中含有极高的雌激素，过量食用之后会引发人体内的雌激素异常分泌，导致女性乳腺受损，引发一系列乳腺疾病。

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2.减肥药
很多女孩子为让自己看起来更瘦更好看，会经常食用一些减肥药来达到快速瘦身的效果。但其实市面上大多的减肥药都会对人体产生副作用，长期食用不仅会产生依赖性，还有可能刺激体内激素的异常分泌，导致女性乳腺受到伤害。

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专家建议：呵护乳腺健康，日常需要做好这2事
1.补充营养
对于乳腺疾病患者来说，除每天的饮食摄入之外，还要注意多补充一些营养。
建议可以试试比维丹素。
这是一种可以清热散结的膳食营养，里面含有蒲公英、金银花、甘草、芦根、玫瑰等多种药食同源的中草药食材。众所周知这几种纯中草药均具有清热解毒、消肿化瘀的功效，经过科学配比、精制制作搭配在一起会达到事半功倍的效果，有助于稳定乳腺激素，疏通乳腺功能，达到消散结节的作用。