28岁女子婚检时，查出糖尿病，医生：身体早有提示，她没当回事 _健康小知识

王睿（化名）今年28岁了，和男朋友谈了2年多，现在正谈婚论嫁，准备在年前结婚。为了更好地了解身体健康状况，两人一起做了婚前检查。然而两人要结婚的高兴劲却被一张化验单给打破了。

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婚检的检查结果显示，王睿的男朋友身体各方面都很健康，但是自己的情况却不容乐观，她的血糖指标非常不不正常，空腹血糖值达到10.5mmol/L ，被确诊为糖尿病，这让王睿都困惑不已。并且她的男朋友还认为王睿是在隐瞒病情，两人为此大吵了一架。
随后医生询问王睿，是否有糖尿病家族史，王睿摇摇头。之后医生又了解了王睿的生活饮食习惯才发现，患上糖尿病很可能是由于后天因素导致的。而且当自身的血糖升高时，身体是会发出信号的，只是自己没在意。

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28岁女子婚检时，查出糖尿病，医生：身体早有提示，只怪她没注意
1、容易疲劳，经常口渴
王睿前段时间，总是感到疲惫无力，以为是太累了，就没在意，根本没有把这些症状和糖尿病联系起来。
当体内血糖升高时，血液浓度也会增加，会使自身的水分被逐渐吸收利用，从而造成人体缺少水分，出现口渴的现象。而且糖分浓度升高，体内的血氧平衡也会被打破，就会经常感到疲惫、无力。

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2、出现皮肤瘙痒
现在正处于秋季，外在环境很容易导致皮肤发痒。而王睿也是这样认为的，因此出现这种情况时，就没有在意，殊不知这是血糖升高的“信号” 。
因为血糖过高，会影响皮肤微循环，导致皮肤抵抗力下降，从而出现皮肤瘙痒。而且没有固定地点，会出现在在各个部位。
这2种情况都是比较常见的，平时出现时一定要格外注意。只要出现其中一个，最好去医院做一下血糖检测。

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那么，王睿年纪轻轻为何会患上糖尿病呢？医生直言：2物是“祸首”
1、膨化食品
【28岁女子婚检时，查出糖尿病，医生：身体早有提示，她没当回事】膨化类食品一般都以谷类、薯类为原料，口感蓬松，但是里面却含有大量的淀粉，进入人体后，更够被快速消化吸收，从而就会引起血糖升高，久而久之诱发糖尿病。

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2、蜂蜜水
王睿因为有便秘，每天都会喝两杯蜂蜜水，殊不知蜂蜜的升糖指数为73 ，并且一些商家为了控制利润，会在蜂蜜中加入一些麦芽糖浆，经常喝血糖自然就会升高，加快糖尿病的发生。

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科学控糖，生活中做好两件事，血糖或可慢慢回归平稳线
一、补充营养
患有糖尿病的朋友，可以选择补充一些天然“胰岛素”普贝双舒，它是由人参、葛根、蛹虫草、决明子、天贝粉、桑叶等多种纯天然营养物质搭配而成的，可以最大程度满足机体的需求，不仅能够补充缺失的营养物质，还可以帮助病人稳定血糖指数。
有研究发现，天贝粉除了有着养生价值以外，还富含多种微量元素，对于稳定血糖水平，有着不错的效果；而蛹虫草则可以免疫体内多余的糖分对血管造成的损伤，能够有效地帮助胰岛修复，还可以提升自身的抵抗力。
而葛根和桑叶两种成分当中含有的有机物，可以清除血液当中多余的糖类物质，通过中和消耗来进行降糖。建议高血糖病人，可以在饭后补充1至2片的普贝双舒，来帮助补充营养，降低血糖，预防并发症。