进入正月，记得“4事不做，2物不吃”，家人少生病，平安过大年( 二 ) 正月里是一年之中最喜庆的一

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正月里尤其是过年期间，家家户户都会准备不少的食物，现在人们的生活水平都高，因此吃东西吃得都不多，所以难免会有剩饭剩菜，这些剩饭剩菜如果保管不当很容易变质和不新鲜。
很多的老人勤俭惯了，剩饭剩菜不舍得扔，但是如果变质和不新鲜的食用后很容易给身体造成伤害，所以剩饭剩菜在食用前除了要高温蒸煮外，一定要检查一下是否变质变味，出现变质变味情况坚决不要食用。
一般剩饭和剩菜如果是肉类要放在冰箱里冷藏或冷冻保存，而青菜类和拌制的凉菜隔夜后就不要食用了。
二，不喝饮料，多喝热水

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正月里家家户户都会储备不少的饮料，现在的饮料大多数含糖量都会比较高，而且为了延长保质期也会添加不少的添加剂，因此这类饮料还是少喝为好。
过年期间本身就吃得好，加上运动还少，如果喝了过多的凉饮料，不仅会使自己长胖，还会引起肠胃不适，所以还是少喝饮料，多喝点热水比什么都强。
【进入正月，记得“4事不做，2物不吃”，家人少生病，平安过大年】正月里就是图个喜庆热闹，但是也要注意好休息，这样才能有个好身体，平平安安的过大年，因此记住“4事不做， 2物不吃” ，也是非常重要的。