呼吸科主任：开水中撒一把，两餐之间坚持喝，肺结节“冲散”，呼吸通畅气色好 _健康小知识

近些年来随着人们生活水平的提高，越来越多人也更加重视自身的健康问题。而体检作为筛查疾病的重要手段，很多人都会定期去做以下。而近些年的体检中，各种结节性疾病被筛查出来，例如肺结节。资料表明，目前我国约有20%的人都存在肺结节问题。

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案例：
前阵子， 35岁的男子小辉，在近期准备项目的过程中，总是出现咳嗽、食欲减退的情况，因为担心会影响到后面的工作，所以他赶紧去医院做了检查。结果竟然查出来肺结节。因为之前小辉根本没有听说过肺结节这个名词，一想到肺内长了个不该长的东西，所以他立刻想到了肺癌！他很惊恐地问医生：我是得了肺癌了吗？

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医生详细看了他的检查单，只是建议观察即可。小辉心里还有一串疑问，追着医生问个不停，医生表示：这样的患者每天都会遇到好几个，很多人对于肺结节不了解，因此惶惶不安，实际上，肺结节多数情况下都属于良性的，这个概率在98%以上，所以大家不必太担心。
那么查出肺结节，根据什么判断肺结节的良恶性呢？
医生表示：结节根据影像学的检查，会出现形态、大小、有无分叶、毛刺、钙化等情况的不同，医学上一般通过这些来进行判断。假如属于低危型，一般不需要临床干预，先观察为主。如果是由恶性特点，那就需要引起重视了！

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医师提醒：查到肺结节，可以看看有没有4大特征，一个不占，多半是良性！
1、尺寸大于1.5cm
肺结节超过1.5cm的实性结节属于高危结节，很有可能是肺癌，体格检查发现了肺结节。结节大于8毫米的时候，还要看是不是恶性。

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2、外形“怪”
良恶性结节形状规则，边界清晰。在临床表现中，出现分叶、毛刺、胸膜牵拉、含气细支气管征、偏心厚壁空洞等症状时，结节形态比较“‘怪’” ，要小心。
3、生长于右肺上叶
一般来说，恶性肿瘤多发生在右上肺，所以，这一部位出现了结节，需要进一步排除是不是恶性肿瘤。如果不是在这个区域，恶性的可能性相对较小。
4、结节快速增长
肺结节出现后，医生一般会嘱咐，一定要定期来医院做体检，通常在9-12个月内检查一次， 5-10mm的结节需要做3-6个月的检查。从而可以观察结节的变化。正常的肺结节在两年内没有观察到明显的生长，那么很有可能是发生恶性结节，如果很快长大的话，那就需要小心。

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如果是良性的肺结节，虽然临床上一般不干预，但是如果生活中还继续有一些错误的习惯的话，那么肺结节容易变大，甚至是恶变。因此查出肺结节，一些伤肺的坏习惯也要注意改！
肺结节的人， 5个坏习惯趁早改正！
1、经常吸烟及吸入二手烟
2、经常处于污染环境中
3、经常情绪不佳
4、慢性肺病本身有一定的刺激作用。
5、经常吃辛辣、高嘌呤、辛辣刺激性的食物。
肺结节除了有戒掉以上的习惯外，还可以主动做一些清肺散结的工作。
呼吸科主任：开水中撒一把，两餐之间坚持喝，肺结节“冲散” ，呼吸通畅气色好
肺结节，中医上认为是痰瘀互阻、津液失调导致的肺络阻塞导致的，生活中要缓解肺结节，要以化痰止咳，滋阴润肺，活血化瘀为主。肺结节的人，喝水的时候可以加点由中草药小食材组成的食疗方「费亦净」，有助于养肺散结，帮助结节吸收，效果会更好。