30岁男子戒烟一年，确诊甲状腺癌，医生无奈：他做错了一件事 _健康小知识

小武今年刚过30岁，烟龄十年，随着年龄越来越长，他越发意识到吸烟对身体的危害，于是，在家人的鼓励下，去年他就逐渐把烟戒了。按理说这是一件好事，但是今天的小武却只能呆在医院里，等待着一场手术。

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原来，小武近期因为喉咙难受到医院就诊，做了各项检查后，被确诊为甲状腺癌。这让一家人难以接受，小武不喝酒，这一年更是不吸烟了，怎么还会患上癌呢？事出必有因，经过与小武详细的交流，医生恍然大悟。

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30岁男子戒烟一年，确诊甲状腺癌，医生无奈：他做错了一件事
原来，小武和大多数老烟民一样，在戒烟过程中出现了严重的戒断反应，乏力嗜睡、头晕头痛时时困扰着他，因为从事工程建设，工作上的压力容不得他有半点懈怠，为了缓解这种状态，他时不时会吃一颗槟榔来缓解一下症状。虽然最后靠着顽强的意志把烟给戒了，但是小武却又染上了吃槟榔的习惯。
而槟榔也是一种易上瘾的食物，它更是世卫组织都认定的致癌物。小武因为长期吸烟，甲状腺已经受到了损伤，再加上后期不加节制的吃槟榔，患上甲状腺癌的风险就大大增加了。

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医生提醒：不想结节病变， 3种“毒物”要少碰
1.熏肉
这是我国饮食中的一道特色美食，在南方很多地方极为盛行，保质期长、久放不坏、味道独特都是人们喜爱它的原因。但是经常吃，对身体的伤害也是很大的，在熏制过程中，会出现大量苯并芘类致癌物，甲状腺疾病患者经常吃会增加癌变几率。

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2.发霉的粗粮
由于气候潮湿、保存不当等原因，大豆、花生、玉米等这些粗粮常常会发生霉变。一些人比较节俭，发现粮食有些发霉，淘洗几次还是正常食用，殊不知里边含有黄曲霉素这种强致癌物，对于已经出现甲状腺疾病的患者，常吃对甲功极为不利。

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3.咸菜
这常常被当做一种下饭菜，搭配馒头、米饭、面条都是一种快捷的选择，但是因为在腌制过程中，常常被加入很多盐，甲状腺疾病患者常吃不利于甲状腺素的稳定，长期会致使甲功异常。

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促进甲功稳定，日常可坚持两事
1.补充营养
想要甲状腺健康，平时注意合理饮食外，还需注意补充营养。像金银花、蒲公英、白芷、麦芽粉这些物质均具有消肿化瘀的作用，康维特素就由这些物质经过科学配比而成。
金银花有调气和血的作用，在内分泌稳定方面有一定功效，能为细胞正常生长营造一个良好的环境。蒲公英、菊花是常见的两味中药，除了人们熟知的清热解毒效果外，还有消炎散结的功效，它们的结合可疏散炎症，促进结节消散。
硒麦芽在其中也有极其重要的地位，它不仅可帮助修复受损的甲状腺细胞，在甲状腺素稳定方面也起着调节作用，。
为了甲状腺早日恢复健康，患者每天可坚持吃几粒康维特素，呵护甲状腺健康。

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2.保持心情愉悦
【30岁男子戒烟一年，确诊甲状腺癌，医生无奈：他做错了一件事】甲状腺作为一个内分泌器官，它的健康与情绪也息息相关，长期消沉的情绪不仅会对甲状腺造成进一步伤害，也不利于病情稳定。为了自身健康，患者平时可学会情绪的自我调节。