要想消灭颈动脉斑块，试着这样做，看看吧( 二 ) _健康小知识

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要想消灭颈动脉斑块，试着这样做
1.控制好饮食
不要过多的摄入高热量和高胆固醇的食物，并且像脂肪较高的食物和碳水化合物也要少食用，其次，患者还应该要适当的进行有氧运动，以此来控制体重和增强免疫力，这样会有利于控制病情不再继续发展。
2.药物治疗
针对颈动脉斑块患者的病情，可在医生的指导下使用改善脑部血液循环药。针对身体的具体情况，正确选用抗血小板药物，比如阿司匹林，能够预防心脑血管疾病的发生。合理使用治疗药物，才能控制病情的发展，有助于身体健康的恢复。

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3.积极干预各种危险因素
动脉硬化合并高血压的患者，要将血压控制在140/90mmHg以下，如果可以耐受，尽可能控制在130/80mmHg以下。
如果合并有糖尿病，要将糖化血红蛋白控制在7.0%以下，合并有高同型半胱氨酸血症的患者要适当的补充叶酸，将同型半胱氨酸控制在正常范围，合并有血尿酸升高的患者，在日常饮食中要注意低嘌呤饮食，必要的时候在医生的指导下选用降尿酸的药物。

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4.定期体检了解情况
对于颈动脉斑块，除了做好上述干预措施以外，患者还要定期到医院检查，以便观察斑块的大小和性质，及时了解情况，并根据检查结果及时咨询医生，调整治疗方案和用药，这样才能更好地控制病情的发展。
结语：
颈动脉斑块只是全身血管病变的代表，而血管斑块是心脑血管病发生的病理基础，阻止延缓斑块的发生发展是降低心梗、脑中风等意外事件发生的根本。
当发现颈动脉长了斑块，就要检点并从改变不良生活习惯做起，同时借助必要的药物帮助，尽可能将斑块的危害降至最低。