晚上吃降压药与早晨吃效果一样，建议了解下( 三 )

【晚上吃降压药与早晨吃效果一样，建议了解下】不良的生活方式，比如饮酒吸烟等也会影响控制血压的神经系统，导致血压忽高忽低。所以高血压病人最好不要饮酒吸烟。

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环境温度的变化也会导致血压忽高忽低！一般来说，温度高时血管舒张，血压降低；而温度低时血管舒张，加上促进身体产热的肾上腺素分泌导致心率升高，会导致血压升高。
所以高血压患者应该避免周围环境温度波动较大，以免造成血压波动。
四、如何正确服用降压药？今天一次性讲清楚
不同的降压药有不同的作用机制和不同的副作用，因此服用降压药也有“技巧”来规避和减小服药后的不适感，更好地发挥药物的作用效果。
对于以“普利”和“沙坦”结尾的药物，大多作用于血管紧张素，并没有消化道影响，所以可以不用考虑和进食的关系，任何时间都可以服药。

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对于以“地平”结尾的药物，除了西尼地平有消化道不良反应需要饭后服用，其他药物也可以任意时间服用。
对于“洛尔”结尾的药物，美托洛尔需要空腹服用，普萘洛尔推荐空腹服用，其余药物与进食无关。
对于“噻嗪”和“内酯”结尾的利尿剂类药物，推荐餐中或者餐后服用，服用时间最好是早上，以免夜晚服药增加夜尿。
对于“唑嗪”结尾的药物，推荐晚饭后睡前服用，以减少站立时低血压风险。
总之，除了吃药降血压，也建议大家改变不良生活方式，适量运动，按医嘱长期用药，定期监测血压，不凭感觉换药、停药，从而实现科学平稳降压。对于还在使用三种“已淘汰”的降压药的朋友们，请尽快更换效果更好、副作用更小的新型降压药，以减轻服药后的不适感和更平稳地控制血压。