生活|提醒：晨起后，身体有4个异样，可能是肝硬化的征兆，希望你没有肝脏|颜色|尿液|食物|身体|异样

【生活|提醒：晨起后，身体有4个异样，可能是肝硬化的征兆，希望你没有】导语：肝脏在人体各个器官中，占有非常重要的位置，人体的运作离不开肝脏的支持。肝脏会为人体排毒解毒，消化食物，在这个过程中，很多人都会忽略肝脏的健康，而肝脏也是一个哑巴，有任何损伤，他也不会喊疼，如果长时间对肝脏不管不顾，他就会堆积很多的有害物质，从而引发肝脏疾病。
近些年来肝病困扰着越来越多的人，稍不注意肝病就可能恶化，成为肝硬化，甚至肝癌，威胁人们的生命。

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晨起后有四个异样，可能是肝硬化的征兆，希望你没有
异样一：小便颜色呈现浓茶色。很多人在起床后第一件事就是去上厕所，这个时候人体的尿液都是轻微偏黄的，很多人因为还没睡醒，头脑也是迷迷糊糊的，经常上完厕所就会将小便冲掉，来不及观察，自己尿液的颜色是否正常。
在正常情况下，晨起的尿液会比平时的尿液颜色深，肝脏出现损伤的人，尿液颜色的改变非常明显，通常会变得很黄甚至呈现浓茶色，还有很异常的味道。这样的现象很有可能是肝硬化的征兆。
肝脏出现问题后，对胆红素的吸收能力降低，导致人体的胆红素排不出去，就会出现在尿液以及皮肤上，除了晨起的第一次排尿以外，其他时候尿液颜色也会比正常人深，有这样现象的人最好去医院做个身体检查，验明病因才能更安心。

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异样二。有牙龈出血流鼻血的现象。肝脏出现问题后，就会造成人体的凝血因子合成异常，人体的凝血因子明显减少，导致有出血的倾向，特别是在晨起刷牙时严重的牙龈出血不止或者起床流鼻血，这样的现象都是非常不正常的，需要多加注意。

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异样三：口臭异常。肝脏不好的人在早上起床后，嘴巴会有异常的臭味，这样的臭味闻起来酸酸的，很像食物腐烂的感觉。这是因为肝脏受损后，分泌胆汁的能力有所下降，导致很多的食物不能及时被消化，堆积在人体的肠道中，慢慢被微生物分解发酵，这些食物在发酵时就会散发出比较难闻的味道，从人体肠道中排出，在晨起时这样的臭味特别明显，刷牙也难以缓解。

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异样四：睡醒后身体还是很累。肝脏的作用是非常多的，人体有许多的酶也是在肝脏合成的，胆碱酯酶就是其中之一，他能促进神经对肌肉进行调控。如果肝脏出现病变，酶的数量就会有所减少，导致人体肌肉疲乏，就算刚睡醒后也会觉得很累。

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如果生活中，有发现这四个异常情况，一定要及时进行检查，明确病因之后才能对症下药。肝脏疾病十分影响人体健康，所以生活中，要多做一些保护肝脏的事，多吃一些有益于肝脏的食物。什么样的做法，才能让肝脏更健康？
常用柠檬泡水：中含有大量的维生素C以及有机酸，它能遏制脂肪堆积，促进胆汁生成，帮助肝脏进行排毒，防治胆结石，每天一杯柠檬水能够排毒养颜。