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2、不要常吃油腻食物
想要肝健康 ， 在饮食方面就要吃得清淡一些 ， 别吃过于油腻或脂肪过高的食物 ， 不仅肝脏的代谢负担加重了 ， 还会导致肝脏内的脂肪堆积 ， 长时间食用 ， 或会诱发脂肪肝 。
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