脑梗|脑梗的寒冬来了！警惕：中老年人若有3种表现，当心是脑梗来敲门 . 中老年人

文章图片

对于很多人来说，天热了无非就是出点汗，扛一扛就过去了。但天冷了却没那么简单，因为寒冷的冬季堪称是“老年人的杀手” ，究其原因，最值得关注的就是因为随着温度的下降，人体的血管会出现收缩、痉挛现象，从而引发心脑血管疾病的发作，其中脑梗凭借其超高的致死率和致残率，成为了萦绕在无数中老年人心中的“噩梦” 。
近期因为脑梗、心梗等问题入诊的越来越多，但说实话，有些人如果早点发现脑梗的来袭的“前兆“表现，并及时就医的话，是有可能在早期未发或事情还不严重时，就给控制住的。今天就来将脑梗的征兆表现列出来，希望大家认真观看，并牢牢记住，一旦自己有相关症状表现，要尽快就医，别拖！

1、一侧肢体发麻
【脑梗|脑梗的寒冬来了！警惕：中老年人若有3种表现，当心是脑梗来敲门 .】脑梗的起因就是血液中出现斑块、堵塞问题，导致血液流通不畅，从而引起一系列问题。而脑梗之前一段时间，就可能出现发麻情况，有可能是一侧发麻，或者是腿部、面部发麻等等。主要就是血液流通不畅、大脑缺氧所致。
2、嘴歪/眼斜/吐字不清/流口水
当脑血管供血不足时，大脑的中枢神经系统也会受到影响，导致无法正常的“发号指令” ，或者面部肌肉不受控制，从而出现嘴歪、眼斜或吐字不清晰甚至喝水时外漏、短暂性失语等情况。

3、头晕恶心
很多高血压、高血脂患者都很容易成为脑梗的“重点关注对象” ，而在脑梗出现之前的一段时间，大多数人会出现头晕、恶心的情况。有的患者会在夜间突然出现头晕、头痛（主要表现为刺痛）的现象，严重者还会呕吐、昏厥。

如何更好的预防脑梗？牢记5点，帮您平安度过心脑血管的“寒冬”1、注意控制情绪：不要过于兴奋、激动，以免因血液循环加速等原因导致脑梗突发。
2、控制血压：患有高血压的患者要严格按时、定量服用药物，并调整好饮食，少吃辛辣刺激和过于油腻、高盐、高糖等食物，坚决管住嘴。
3、适当运动：适当运动，减少脂肪堆积的同时，也能提高身体素质和免疫力。
4、定期体检：体检能让我们对身体有更直接和全面的了解，以便更好的发现潜在威胁。
5、关注个人状况：日常要密切关注个人身体情况，特别是心脑血管患者，一旦出现以上几种异常表现或其他不适，要尽快就医，别不以为意，更不要一味拖着。