风险|年轻的高糖饮食诱导精神疾病！！！诱导|消耗量|包括|研究|发病

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人类对甜味的喜爱，几乎是与生俱来的，特别是当糖分和黄油、奶油等食材结合，这样的甜美诱惑简直令人无法抵抗。甜味，容易让人成瘾，给人心理上的愉悦，但同时会损害健康，并导致肥胖率飙升和龋齿发展。不仅如此，高糖饮食还会增加许多健康风险，包括肥胖、糖尿病、动脉粥样硬化、高血脂和高血压等等，还会加速衰老，甚至促进癌症。
近期日本研究发现除了以上的危害，青春期时的高糖饮食诱导了精神疾病相关的行为表型，包括多动症、记忆力衰退和感觉迟钝。年轻时吃糖太多，不仅让你变笨还会增加患精神疾病的风险。
大多数慢性精神疾病，如精神分裂症和双相情感障碍，其发病归因于多种遗传和环境风险因素的复杂相互作用，且大多在30岁前发病。该研究团队首先注意到，精神分裂症和双相情感障碍患者的糖消耗量约为同龄健康人群的2倍，且精神分裂症患者的糖消耗量越多，症状越严重。研究发现高糖饮食通过代谢压力导致大脑微毛细血管损伤和大脑功能障碍，高糖饮食尤其是高蔗糖饮食，可能是导致青少年精神疾病高发的罪魁祸首之一。
【风险|年轻的高糖饮食诱导精神疾病！！！】你是否感觉到手中的奶茶不香了呢？亲，尤其是年轻的朋友注意适当减少生活的“甜度” ，这不仅可以让你免受臃肿身材以及满脸痘痘的困扰，还有助于你远离精神疾病哦。祝您健康！！！