“春捂”应该怎么捂( 二 )


气温:15℃是“春捂”的临界温度
研究表明,对多数老年人或体弱多病而需要春捂者来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度 。也就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了 。
温差:日夜温差大于8℃是捂的信号
面对“孩儿脸”似的春天,你得随天气变化加减衣服 。而何时加衣呢?一般认为,日夜温差大于8℃时是该捂的信号 。
时间:7-14天恰到好处
医学专家发现,气温回冷需要加衣御寒,即使此后气温回升了,也得再捂7天左右,体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应 。衣服减得过快可能会冻出病来 。
【“春捂”应该怎么捂】