所以樊大叔就更改了饮食习惯 ， 每天食盐的摄入量控制在了3g左右 ， 还经常吃一些含维生素和纤维素多的蔬菜和水果 ， 所以才把他自身血压水平保持的如此好 。
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【52岁男子高血压8年，竟无任何并发症，医生直言：这“1方法”太好了】樊大叔的高血压8年内没有任何并发症 ， 或许和他的自律精神有很大的关系 ， 改变饮食习惯 ， 管住嘴、迈开腿或许就是高血压患者保持身体健康的秘诀 。
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