自制营养美味的火龙果燕窝火龙果

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

【自制营养美味的火龙果燕窝】现代营养学发现火龙果具有独特的功效:1、抗衰老 2、美白皮肤、养颜 3、减肥、润肠滑肠，极品燕窝与汁多味甜的火龙果炖制成营养美味的火龙果燕窝，让您享受品燕窝的感觉。
品名：火龙果燕窝
规格：3克/5克
主料：燕窝3克/5克、火龙果1个
配料：冰糖适量
功效：嫩白皮肤、抗氧化、增强骨质密度
做法：
1、将3克/5克燕窝炖煮好备用。
2、挑选一个中等大小呈半椭圆状弧形火龙果，洗净，将表面进行修剪完整。
3、用刀将火龙果的表面切去1/4大小，要切平整，开口中等大小，可以让勺子在里面运转自如。
4、用小勺将火龙果果肉挖出成1cm大小的圆球3颗备用。
5、火龙果果肉挖出后，将部分碎果肉放入火龙果底部，燕窝倒入火龙果内。
6、加入冰糖水及3粒火龙果圆球果肉即可