冬吃萝卜 夏吃姜 ， 白萝卜富含微量元素以及维生素c可以满足身体所需营养那白萝卜的营养有
【白萝卜|白萝卜的好处有哪些？】1、能促进食物消化抗癌 2、具有止咳生津止渴的作用 3、增强免疫系统美白皮肤
虽然好处很多但是有三种人不宜多食：1、气虚腹泻的人 ， 2、便秘的人3、在吃中药的人 。
最后提示白萝卜虽然营养价值较高但并不适合所有人群对于酗酒、高血压、高血脂、胃酸分泌过多、消化不良的人来说白萝卜不宜吃 。
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