沙眼|健脾养胃,它才是真正的“高手”!和肉搭配,营养又美味!( 二 )


沙眼|健脾养胃,它才是真正的“高手”!和肉搭配,营养又美味!
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避免手痒,去皮有妙招
很多朋友在给芋头去皮时都会遇到一个问题:手痒。这是因为生芋头的汁液中含有一种叫芋艿皂甙的物质,它与人的皮肤接触会引起瘙痒感,即使反复抓挠也无法消除,如果吃下去可能会舌头发麻,甚至中毒。
所以芋头千万不能生吃,在去皮过程中最好能戴上手套。如果觉得戴手套操作不方便,那可以试试下面这两招:
① 去皮前先在双手上抹一些食盐或白醋;
② 芋头洗净后先用刀在其表皮划一圈,然后放入可微波炉加热的容器中,往其中倒一点水,用保鲜膜盖好后放进微波炉加热,取出后顺着皮上的刀口一剥就行了。
沙眼|健脾养胃,它才是真正的“高手”!和肉搭配,营养又美味!】来源:CCTV回家吃饭