七、定期作视力检查:发现问题及时治疗 。

近视预防七不要一、不要趴桌上或躺床上看书 。
二、不要在吃饭、走路、乘车时看书报 。
三、不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字 。
四、不要看屏幕时间太长 。
五、不要用太细的铅笔 ， 写太细小的字 。
六、不要常喝碳酸饮料 。 经常饮用碳酸饮料 ， 会使体内钙减少 ， 导致巩膜中钙的含量下降 ， 使眼球壁失去正常的弹性 ， 眼球很容易被拉长 ， 使近视度数过快增加 。

七、不要过食含糖高的食物 。 糖代谢过程中会产生酸 ， 过食含糖高的食物 ， 会使血中产生大量的酸 ，在与体内的钙、磷相结合 ， 使血钙、血磷下降 ， 影响了眼球壁的坚韧性 ， 导致眼轴伸长 ， 助长了近视的发生和发展 。

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