薄荷叶泡茶方法 薄荷叶泡茶的方法


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1、薄荷茶材料:冰糖、薄荷叶 。
2、做法:将薄荷叶冲洗干净 , 放入茶杯中 。先加入适量开水,盖上茶杯,让薄荷叶在里面冲泡 。等20分钟后,可以闻到薄荷香味透过茶杯盖飘出来 。然后打开盖子,加入适量的冰糖,会改善口感,吃起来更方便 。薄荷茶有利于放松肌肉,对肌肉痉挛僵硬有一定的治疗作用 。不仅如此 , 这种薄荷茶还有利于人体肠道蠕动,有利于刺激消化 。吃完油腻的东西 , 喝一杯冰糖薄荷茶,真的很舒服 。同时,这种茶对人体也有提神、缓解压力的作用,有利于肌肉放松 。
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