总之 ， 大家一定要认真对待早餐 ， 如果不知道吃什么 ， 不妨参考文中列出的几种早餐 ， 或许会给你一丝灵感 。 最后 ， 大家觉得这位网友的早餐可以打几分呢？

• 每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
• 血压值|钟院士：高血压并不可怕，坚持做好“3件事”，和并发症说再见
• 脊柱|每天睡前趴10分钟，远胜跑步1小时！疏通血液循环，排毒素养颜
• 主食|85岁的钟南山院士建议，这5种食物尽量少吃，可惜很多人还不知道
• 黄金十分钟|无论男女，晨起后有个“黄金十分钟”，利用好了，长寿10年很轻松
• 守护|澎湃好物 | 3分钟就能拥有新牙刷？！紫外线杀菌，除菌率99.99%，守护口腔健康...
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• 一套“八段锦”，每天练上10分钟，调理身体，好处不请自来