最关键是，五谷杂粮还具有极强的饱腹感，防止吃太多。

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春节在面对各种各样美食诱惑的时候，希望大家能够管住自己的嘴，千万不要让贪吃害了自己的健康。
当然了，除了吃吃吃吃，春节期间咱们也能够改改陪伴家人的方式，可以带父母去逛街买衣服，组织家人跳跳绳、打打羽毛球、逛逛公园或者爬个山。
毕竟，咱们生活中也不能光是吃啊！

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