黄芪作为一种平时常见的中药材 ， 已经有2000多年的历史 ， 性微温 ， 味甘 ， 归肺经、脾经、肾经 。 从中医的角度来说 ， 黄芪具有补中益气、利水消肿等功效 。 从现代医学角度来说 ， 黄芪含有丰富的氨基酸和微量元素 ， 可以提高人体免疫力、调节血糖、改善供血 。 而且在床生活中 ， 很多人都用黄芪泡水 ， 让你知道黄芪泡水对身体有什么好处吗？今天我们就来分享一下每天一杯黄芪水 ， 坚持一个月 ， 身体会悄悄收获这3件“好事”！

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每天一杯黄芪水 ， 坚持一个月 ， 这3件好事会悄悄来“敲门”
1、预防感冒
【每天一杯黄芪水，坚持一个月，这3件好事会悄悄来“敲门”】黄芪作为一种中药材 ， 其中含有丰富的微量元素 ， 氨基酸 ， 多糖等有益物质 ， 当我们人体因为脾胃虚弱 ， 导致身体乏力 ， 或者是肺虚引起咳嗽的时候 ， 不妨用黄芪泡水喝来缓解 。 不仅如此 ， 黄芪泡水还能够提高我们的免疫力和抵抗力 ， 对于预防感冒也是很有帮助的 。 因为黄芪中有一些物质具有益卫固表的作用 。 所以说经常拿黄芪泡水喝 ， 可以增强我们的抗菌能力 ， 有效的预防感冒的发生！

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2、治疗胃炎
黄芪泡水不仅可以增强我们的身体免疫力 ， 而且还能够有效的增强心肌的收缩能力 ， 平时用黄芪泡水喝 ， 还可以促进身体的血液循环 ， 尤其是对那些患有胃病的人来说 ， 黄芪可真是一种好东西 ， 还能够起到一定的治疗胃炎的效果 。 但是东西再好 ， 也不能过量使用 ， 一般泡水的时候用15-20克左右就可以了 ， 最好每次朋友之前 ， 先将黄芪浸泡15-20分钟 ， 但泡水这样可以将黄芪的有益物质尽快散发出来 。

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3、提神

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