肝脏|肝不好，眼睛多半会出现“黑、红、黄”！养肝护肝：吃2物，喝2茶排毒

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#健康迎新年#肝脏作为重要的一个排毒代谢器官，帮助参与人体的排毒、代谢、消化、分泌胆汁等作用，维持人体正常的功能运转，一旦肝脏受到损伤的话，对于身体的影响也是比较大的，所以在平时千万不要忽略了对肝脏的保养。
由于肝脏没有痛觉神经，所以当肝脏病变时，也是很难被人们发现，但是也并非无迹可寻。
中医认为：肝开窍于目，所以当肝脏受到损伤时，眼睛部位也会有一些异常的表现，尤其是以下这几点，希望你别忽视了。

肝不好，眼睛多半会出现“黑、红、黄”！
【黑】黑眼圈
对于一些肝脏不适的人群来说，如果说肝功能退化的话，很容易就会导致肝脏对于雌激素的灭活能力降低，导致色素代谢异常，从而堆积在皮肤内。
特别是眼部皮肤，相对比较脆弱，很容易就会造成毒素的堆积，这样就会形成黑眼圈的情况。
所以在一段时间内发现自己黑眼圈相对比较严重，除了睡眠不足之外，也是肝脏受损的表现，一定要尽早就医，可别忽视了。

【红】红血丝
肝经分布范围相对较广，如果说肝脏受到损伤，出现肝火旺盛的情况，也会导致眼睛部位出现异常的表现。
特别是眼球部位，出现明显的红血丝问题，这也是肝火过旺的信号，在平时要注重调节，也要尽早就医检查，以免肝火过旺，从而影响人体的正常功能运作。

【黄】眼白发黄
当肝脏受到损伤的情况时，眼白部位也会出现异常发黄的情况，根据数据比较明显是对于一些甲型肝炎或者是乙肝患者来说，眼睛的眼白部位可能会出现不同程度的发黄问题，而且相对比较明显。
这也是由于肝脏受到损伤，对雌激素的灭活能力降低损益性的，像皮肤部位也会出现异常发黄的问题，这种情况在医学上被称为“黄疸” ，千万别忽视了，尽早就医检查。

除了眼部变化之外，以下几个异常信号切莫忽视
1、身体异常疲惫，提不起精神，晚上伴随失眠多梦的情况。
2、手上大小鱼际部位出现明显的斑点，有手按压会变白，松手立即恢复红色，这种情况在医学上被称为“肝掌” 。
3、手部皮肤会出现类似蜘蛛痣的情况，而且前期也会出现小红痣的问题。
4、除了脸色发黄之外，也会伴随异常发黑的情况，这说明体内毒素过多。
5、身体会出现异常出血的情况，比如说牙龈出血，流鼻血等。

所以说，当肝脏受到损伤的时候，身体并非无迹可寻，以上几个异常表现，千万不要忽视了，而在生活中，若想养肝护肝的话，饮食方面也要多加调理。
养肝护肝：吃2物，喝2茶
【吃2物】
1、芹菜
对于肝脏不适的人群来说，在平时可以常吃一些芹菜，像芹菜这种蔬菜，其中的膳食纤维含量丰富，在润肠通便，减肥瘦身这方面都是有着不错的效果。