春笋至少有8种吃法( 二 )


江南人人会做的菜:油焖春笋 。说起油焖春笋,家家户户春天的餐桌上都会出现的一道菜,虽然春笋是那道春笋,然而味道却各家各不同 。炒制的笋,嫩是首要 。炒之前,春笋一定要焯水,而且要煮几分种,这样才能去除笋的涩味 。炒的时候,要多放些油,因为笋比较吸油 。下油五成熟时,先放花椒粒炸香后捞去;之后加盐煸笋,稍后再加酱油、糖水,要多放些糖,才会有那江南特有的咸鲜甜的口感!糖不仅调色,更可解涩味;末了淋上香油,真正的“浓油赤酱” 。
韭菜春笋最适合男生的笋味菜肴
初春应食早韭,提高自身免疫力 。南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了 。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食则香,夏食则臭”之说 。春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能 。