本文转自：中国医学论坛报不知道你有没有听说过这个段子|最新研究：多做瑜伽的这几个动作，还能预防血管迷走性晕厥( 二 ) 本文转自：中国医学论坛报

该《共识》也指出物理治疗是VVS的一线治疗方法。肢体加压动作是临时措施，双腿或双上肢肌肉做等长收缩（双腿交叉、双手紧握和上肢紧绷），可能增加心输出量并升高血压，避免或延迟意识的丧失，在有先兆且时间充分期间应用常有帮助。但不推荐用于老年患者。家庭倾斜训练也可能减少复发。

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《共识》中还指出，药物治疗VVS适用于非药物治疗后仍反复发作者，但疗效不佳。心脏起搏治疗VVS适用于发作时伴严重心动过缓或心脏停搏者，如40岁以上、反复发作和长时间心脏停搏者。
所以如果仅靠简单瑜伽锻炼就能预防VVS发作，何乐而不为？
不过作者也指出这仅是一项初步研究，还需要进一步验证瑜伽预防晕厥发作的有效性。最后，小编也再次提醒大家，适度锻炼，保持健康~
本文来源：
[1]YogaManeuverMayPreventVasovagalSyncope-Medscape-Jan28,2022.[2]JAmCollCardiolEP.Jan26,2022.EpublishedDOI:10.1016/j.jacep.2021.12.007[3]晕厥诊断与治疗中国专家共识（2018）
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