有事闷心里
男性一般都是家里的顶梁柱 ， 有事情也不会说出去 ， 很少与人沟通 ， 不像女性 ， 有心事有压力就直接释放出来 ， 这样也有利于健康 ， 而男性都是闷在心里 ， 当有压力的时候 ， 就容易陷入困境 ， 如果不及时的倾诉 。 对身心健康不利 。

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如今的天气还是这样的反复无常 ， 可能会出现一会晴一会雨 ， 大家要注意保暖 ， 每天要多运动 ， 早上要早起 ， 保证好的睡眠习惯 ， 以适应自然界的生发之气 。 养生最重要的就是持之以恒 ， 千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物 ， 这个时候我们一起行动起来吧！

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