28岁女子下身长疙瘩，查出HPV感染，医生：常吃1物或“自动消失”

随着社会压力的不断加大，越来越多的女性朋友无法照顾自己的健康，导致免疫力下降。这种现象会导致一个问题，即HPV感染，相信很多人都熟悉这种病毒，却不知道该如何做到正确预防。

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28岁的李女士前段时间洗澡的时候发现自己下身长有一些淡红色的凸起的小红点，因为痒的缘故李女士总是忍不住抓挠，但过了一段时间，红点越长越多，形成了一个“菜花”状的丘疹，密密麻麻的。
这影响了李女士的生活，而且她的先生也出现了同样的疙瘩，无奈之下只好去医院做了检查，结果医生的话让李女士抱头痛哭，医生告诉她这是尖锐湿疣，是HPV感染引起的一种常见的上皮细胞生物。

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好端端的怎么会查出HPV？
很多被感染的女性会被认为私生活不好，这其实是对女性的一种偏见。毕竟HPV不仅仅是在夫妻亲密生活中被感染的，个人生活习惯也有很大的关系，如果发生了HPV感染，请尽早反省自己的生活行为，尽快去医院检查，最好和男伴一起接受检查和治疗。
此外，以下这2个习惯也是感染HPV的“祸根” ，请重视！
1、熬夜
现代大多数无论男女都会熬夜，白天为了工作上班，只有晚上的时间才能约上各种好友出去释放自己，还有的晚上刷视频，追剧到凌晨，养成了这种熬夜的不良习惯，熬夜会使精神萎靡不振，导致人体免疫力下降，容易导致HPV感染。

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2、不干净的生活习惯
【28岁女子下身长疙瘩，查出HPV感染，医生：常吃1物或“自动消失”】HPV除了直接接触性的传播，还会通过间接接触传播，如果你长时间不换内衣，或与他人共用个人衣物， HPV会寄存在你接触过的物品上，很容易就会造成反复的交叉感染。

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感染HPV后，多吃1物，让HPV“自动消失”
清除HPV ，主要靠的是人体自身的免疫力，所以， HPV感染的人，平时更应注意自己的饮食方式，以及生活上的一些不好的习惯，都应该逐渐戒掉。尤其是抽烟、喝酒、熬夜这些，对人体免疫力的损伤可不是一两点，必须引起重视。
而对于一些平时免疫力就不怎么高的人来说，也可以经常吃些绿瓶西维e来辅助，其中所含的丰富的胡萝卜素和硒元素等营养物质，也能很好地促进免疫细胞的生长和繁殖，加快免疫力的提升。

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硒元素可以调整免疫细胞的活性，促进免疫球蛋白的产生，增强细胞吞噬能力，增强身体免疫功能。
此外，胡萝卜素和维生素E有很强大的抗氧化能力，宫颈细胞在维生素E和胡萝卜素的帮助下，能减少自身氧化，增强免疫系统的修复能力，从而达到抑制HPV病毒的效果。
最后建议大家保持适度的运动锻炼，最好也要坚持做下去，运动方式可以选择自己喜欢的，强度以自己能承受为准，不要强度过大。同时应在调理后的3-6个月进行一次复查，才能更好地跟踪病毒的转阴情况。