肾不好的人，身体或有3个不正常的“变化”，常按“2个穴位”助你补肾气 _健康小知识

肾脏是我们身体内部一个特别重要的器官，我们平时正常的排尿都需要靠肾脏来完成，不仅如此，肾脏的好坏还会直接影响我们的精神，只要肾脏很好，我们就有足够的精神来面对工作和学习，相反如果肾脏不好的话，就容易影响我们日常生活。对于男性朋友们来讲，肾脏更为重要，有个良好的肾脏可以让整个生活变得更为和谐，有利于夫妻间的情感交流。

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如果肾脏受损之后，可能会出现一些病症，比如肾虚、肾衰竭等，对我们身体的其他器官也会造成一定的影响。因此肾脏出现问题的话，我们必须及时发现，并且要努力诊疗，保证肾脏时常处于健康的状态，让我们更加有活力。肾脏如果不好的话，我们的身体也会出现一些信号。
信号一、水肿
肾功能不全的话，肾脏本身排毒的能力就会减弱很多，容易造成水和钠元素滞留在体内的情况，组织间的水分也会相对加大，容易出现水肿的现象。所以，当我们发现自己的眼部和四肢有水肿的现象，轻轻一按会出现很多坑洼的情况，就有可能是肾病引起来的，需要及时就医检查。

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信号二、腰酸背痛
对于很多年轻人来讲，腰酸背痛俨然成为一种常态化的症状，这是由于工作和学习忙，让大家都缺少时间运动，出现腰肌劳损的情况发生。可很多人出现腰酸背痛不仅仅是这个原因引起的，有时候肾脏出现问题，也会出现腰酸背痛，比如急性肾盂肾炎、肾结石等。

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信号三、急性肾盂肾炎
急性肾盂肾炎可诱发腰痛，是身体一旁的钝痛感，偶尔也会有人出现排尿不正常的现象，比如尿痛、尿频、尿急等等，部分患者也会出现恶心呕吐、嗳气、发烧等情况，当在医院检查的是时候，就会发现肾脏周围有叩击疼痛感，白细胞的数量会增多，基本上就是出现肾病的情况。

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信号四、冒虚汗
进入夏季，虽然因为天气缘故会出现很有出汗的情况，但是如果身体没有原因的冒虚汗就表明肾脏可能出现异常，极大可能是肾功能受损引起的，建议大家一定要提高警惕。
【肾不好的人，身体或有3个不正常的“变化”，常按“2个穴位”助你补肾气】上述这四种情况，如果平时都没有发生的话，就表明你的肾脏依旧还是特别健康的，但是如果出现两种以上，就表明可能肾脏受损，一定要到专门的医院进行诊疗，我们也可以按摩涌泉穴和太溪穴来恢复肾脏的功能，经常按摩这两个穴位，可以保证肾气的充足，促进肾功能的健全，起到调理和保护肾脏的功效。