养生|最好的养生，只有两个字( 二 ) 养生

厚德载物，凡事看开一点，大事小事只要不触碰原则和底线，就大可不必放在心上，计较不断，争论不休。心胸越开阔，心情才能越美丽，眼中风景才能越靓丽。

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淡泊名利，是免疫剂
现代社会，很多人都活得很匆忙，为名利奔忙，为金钱浮躁，为地位焦虑，为荣辱患得患失，归根结底，还是心底的欲望太强烈，想要的太多，永远不满足，从而让自己活得很累，疾病缠身。
人生百年，食不过三餐，睡不过一丈，不必贪恋太多的外物，让自己身心疲惫，有时候，过一种极简的生活，未尝不潇洒自在，舒心坦然。
淡泊才能明志，宁静方能致远。只有看淡名利地位，不以物喜，不以己悲，才能云淡风轻，轻装上阵，走得长远。
人到最后，常会发现，过度追求名利，名名利利成了自己的枷锁和监牢，不如平平淡淡，粗茶淡饭，健康平安，来得实在。只有降低心中的欲望，遏制贪念，福气才会自来。
很多时候，淡定从容，无为而为，是一种境界，也是一种解药。

人生在世，最好的养生就是养心，在日常生活中，保持一种良好的心态，善于知足，才能全身通泰，福气满满，欢乐自在，何乐而不为呢？
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